[Taller] Yoga y Meditación

El yoga, como práctica ancestral significa unión. Asimismo, el yoga nos muestra las bondades de autoconocimiento y de la exigencia de nuestros propios límites a través del dominio de nuestro cuerpo y nuestra espiritualidad, elementos que hoy en día deben captar nuestra atención más que nunca a propósito de nuestra experiencia actual.

Así, hemos propuesto un espacio para el autoconocimiento y la práctica de asanas para la reflexión y el trabajo personal guiado por Paula Barra (Pali) y Daniela Neira instructoras de Yoga y miembras de nuestro grupo.

A continuación les dejamos las sesiones realizadas el sábado 24 de octubre

Sesión 1 : Sábado 24 de Octubre, guiado por Paula Barra
Sesión 2: sábado 24 de octubre, guiado por Daniela Neira
Sesión 1 : Sábado 24 de Octubre, guiado por Paula Barra
Sesión 4: Yoga y meditación, guiado por Daniela Neira
Sesión 4: Yoga para niñxs. Realizado el 21 de noviembre
Sesión 5: Yoga y meditación. Realizado el 21 de noviembre