El yoga, como práctica ancestral significa unión. Asimismo, el yoga nos muestra las bondades de autoconocimiento y de la exigencia de nuestros propios límites a través del dominio de nuestro cuerpo y nuestra espiritualidad, elementos que hoy en día deben captar nuestra atención más que nunca a propósito de nuestra experiencia actual.
Así, hemos propuesto un espacio para el autoconocimiento y la práctica de asanas para la reflexión y el trabajo personal guiado por Paula Barra (Pali) y Daniela Neira instructoras de Yoga y miembras de nuestro grupo.
A continuación les dejamos las sesiones realizadas el sábado 24 de octubre